所以 ， 等前面的基础课程学的差不多的时候 ， 可以学习行楷行书的教程：100集的"心灵飞行楷速成一本通视频全集" 。
这部教程 ， 非常精细、专业、条理 ， 便于初学者使用 ， 也便于零基础练字 。
而且 ， 无须字帖 ， 看视频中的典型例字 ， 达到举一反三触类旁通 。
有的朋友问 ， 不练楷书 ， 直接练行楷行书行不？答案是行的 ， 因为平时写字都是用行楷的 ， 如果不是太专业的要求 ， 只是为了日常生活中写的漂亮一些 ， 那么完全可以直接练行楷 ， 那么 ， 这部教程"心灵飞行楷速成一本通视频全集"就很适合 。
怎样练字最快？ 请你参考黄若舟先生的《怎样快写钢笔字》 。
怎么练字才能快速又有效? 和楼主握手 ， 我业余也喜欢练练字 ， 也有一番心得 。 讲来供楼主参考：
一是不一定要练古人的字帖 ， 邓拓说小学生练字要从楷书基本笔画练起 ， 不能上来就颜真卿柳公权 ， 咱们虽然不是小学生 ， 可是小时候大多也没认真练过字 ， 这个意见还是值得参考的 。
如果是练书法可以从毛笔开练 ， 如果时间紧精力少只想把字写漂亮直接硬笔也行 ， 市面上有些硬笔字帖 ， 不过质量大多不高 ， 要谨慎选择 ， 请懂行的朋友参谋参谋也行 ， 但关键是自己看着顺眼 。 选好了就刻苦练下去 ， 像小学生一样 ， 先临再摹 ， 临摹结合 。 一次顶多十几个字 ， 掰开揉碎了分析结构和笔画 ， 别贪多别贪快 。 尤其要注意的是只要字帖质量好 ， 就暂时不要想着写出自己的风格 ， 一心一意写得“像” ， 这叫“入帖” ， 等你把帖练纯熟了 ， 再练别的帖 ， 自己慢慢才能琢磨出自己的风格也就是“出帖” ， 对待帖子要像对待老婆一样小心谨慎 ， 千万别写滑了 ， 毛主席的字也是老老实实临帖临出来的 。
二是选择什么帖 。
如果您小时候从来没练过字 ， 最好从楷书开始练 ， 字帖嘛 ， 电脑上的楷体就行 。 用钢笔描拓、临写 ， 等到写字的时候觉得手顺溜了（就是得心应手 ， 心里怎么想手就能怎么写 ， 不会不听使唤） ， 再上有书法味道的帖 。 我小时候老师强迫我练楷体 ， 一开始我还觉得特死板 ， 现在受惠无穷 。
选择硬笔字帖我的经验不多 ， 还要您自己看着顺眼的 。 毛笔可以谈一谈 。 您得考虑一下自己的需要 ， 要是您坐机关工作什么的 ， 写公文必较多 ， 就选规矩漂亮的字帖 ， 比如赵孟頫的行楷（推荐《感兴诗》）；要是写字不是您的主要工作 ， 但需要写得好看 ， 比如您是老师 ， 可以练练王羲之的行楷 ， 如《圣教序》；如果您搞和艺术相关的事 ， 或者想把字写得“帅气” ， 实用性不是第一位考虑 ， 那就练行草吧 ， 孙过庭《书谱》是不错的选择；如果您平时喜欢写文章 ， 追求文人式的韵味 ， 那米襄阳最好 。 他的《蜀素帖》《苕溪诗帖》都是文人行书的上乘之作 ， 练起来觉得浑身飘逸 ， 快成仙了 。 董其昌也不错 ， 但他的书骨力不强 ， 初学可能学得小气 ， 最好练完别人的有了一定功底再练他的 。
此外 ， 有兴趣也可以练篆隶 ， 大小楷 ， 如果只是练字就没必要了 。 颜柳大楷可以写一写 ， 不过我觉得对于硬笔的作用不如行书大 。 若是练书法则要讲顺序 ， 这些最好都练 ， 打好基础 。 那就费工夫了 。
这些都要慢慢练 ， 尤其重要的是要专一 ， 别换帖 ， 最少练到能背临出来为止 ， 要练得炉火纯青有时可能要用上十几年甚至几十年 ， 但只要认真写就会从中获益 ， 不必被它唬了 。
三是谈谈方法 。 我自己的字也就能看而已 ， 不是什么书法家 ， 所以我谈的都是野狐禅 ， 有其善者而可从之就很不错了 。
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